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                            隨著二十大的召開,我們也能深刻體會到國家發展越來越好,人們得生活質量也是越來越高,平時過年才能吃到的餃子,大魚大肉,也慢慢成了家常菜肴,不過平時一直吃的太油太膩也是對身體負擔比較重的,所以日常我們也要攝入一些雜糧平衡身體的狀態。


                            同時隨著最近的“某醬油事件”的發生,大家也意識到了食品安全問題,食品安全猛如虎,對社會影響很大,所以在以后得日子里,我們也會帶給我們老百姓更好更安全健康的食品,讓大家吃的安心,食的放心!

                            今天給大家介紹的是超級軟糯黑米飯

                            1、一個人吃的話,準備好一杯米。兩個人就兩杯米。一定要看自己的飯量啦,到時候不夠吃或者太多,可不能怪我

                             

                            2、沖洗幾遍即可。最后一遍水別倒了


                            3、飯和水的比例是1∶2.5。然后泡一晚上,可以前一天晚上睡前泡,第二天中午就可以了。第二天中午的黑米水別倒,因為它的營養很多都在泡好的水里了,可以用來煮粥,熬湯都是很不錯的選擇

                            而我們家的食光往事有機黑米:生長環境,日照充足,土壤肥沃,黑米嚼勁更足;黑米顆粒飽滿,大小均勻,色澤鮮亮;口感微甜,軟綿香糯;

                            現在有機食品,是很多人全新的選擇,因為他們認為選擇有機食品,就選擇了健康,在食品的選擇上,更安全的食品才符合大家的需求。在主食的選擇上也是,大家會選擇有機雜糧,有機雜糧營養豐富,口感好,成為越來越多人的選擇,這也是我們食光往事堅持健康美味的品牌理念,努力向人們傳遞健康、積極向上的生活方式。

                            減脂人群可以作為主食,因為雜糧的能量含量低于大米,更低于面粉,所以,很多減肥的人在吃飯的時候會優先選擇有機雜糧,而且雜糧的飽腹感更強,也保證了減脂的人更少的攝入卡路里。所以,如果你也是減肥大軍中的一員,可以選擇混合雜糧吃,少吃大米面粉等一般的主食。

                            老人和寶寶選擇雜糧有助于消化,可以給家中的老人和孩子多吃些雜糧。老人隨著年齡的增長,身體的各項機能退化,所以需要借助食補來幫助消化。

                            寶寶在成長階段,身體各項器官也不如成年人那么健全,也需要吃一些幫助消化的食物,而雜糧屬于0添加、健康、綠色的食品,多吃些雜糧對身體也是好的。

                            我們食光往事有機糙米、有機黑米、有機紅小豆、有機黃豆、有機黃小米、有機燕麥米等有機雜糧,以及有機調味品,大家可以進店選購自己需要的!


                            2022年10月19日

                            ?每天早晨充滿正能量的良方
                            ?鴨鴨那么可愛,為什么要吃鴨鴨!

                            選擇有機食品,選擇健康生活!

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